抖音电商人，命会短、眼会瞎，可不可怕！

自从短视频和直播带货的崛起，电商人就迎来了真正的熬夜春天。

以前的淘系电商人也就最多客服晚一点休息，但是现在的抖系电商人却不同。基本上不到凌晨3点，是不可能上床睡觉的。

我能这样说，并不是捏造事实。假如你不信？凌晨3点、4点、5点，你可以打开抖音去看一看那些破着嗓子鬼哭狼嚎的主播是不是还在现场直播着。

那一个主播在那里播，你觉得运营能睡吗？答案当然是不能。

我从2021年开始做抖音直播带货，从那时候开始到去年年底头发已经掉的所剩无几了。虽然我知道完全就是因为熬夜导致，可是又能有什么办法呢。

抖音的流量主要集中在晚上，尤其是做美食的。夜晚在人精神处于不太清醒的状态下，兴趣电商就更能够切入用户的脑神经，让他不太加多思索的去下单购买。而且深夜也是美食刺激屏幕前用户味蕾最佳的时间段。

我们团队每天固定时间播到凌晨2点，然后下播以后要复盘半个小时有时候是一个小时，回到家基本就是三点了，洗澡上床也就是三点多。

我想所有做抖系电商的人都一样吧。

熬夜成了常态，盯着手机刷短视频也成了电商人的常态。

研究对手就要刷对手的直播间，视频没流量就要刷短视频去抄袭研究爆点，还要不停的去刷官方的短视频了解官方的动态。

所以眼睛的重负荷也是电商人的常态。

那么问题来了？

我们一直说熬夜伤五脏，抖系电商人的超线熬夜再加0运动再加过度用眼，是不是会命短和眼瞎。

答案：应该是会的。

那么如何来改变呢？改变不了，只能改善。

做抖系电商的同仁们，给你大家几个建议：

1、咱们可以尽量抽出些时间做做运动

2、看手机超过一个小时，可以暂停起身休息休息

3、熬夜以后，第二天一定要补足觉。

不要钱赚到了，没身体去花就得不偿失了。